be kind to your mind & body

Box & Body

Die kraftvollen Elemente des therapeutisches Boxens kombiniert mit dem intensiven Training des Fitnessboxens. Hier trainierst du nicht nur deine körperliche Fitness, sondern stärkst auch deine mentale Widerstandskraft. Duch gezielte Übungen verbesserst du Kondition, Koordination, Körperbewusstsein und Selbstvertrauen - egal ob du Stress abbauen oder deinen Körper stärken möchtest.

Erlebe die Dynamik des Boxens und bringe Körper & Geist in Einklang!

Fortbildung
therapeutisches Boxen

Vermittelt die Grundlagen des therapeutischen Boxens und zeigt, wie Boxtechniken gezielt zur Förderung von Selbstbewusstsein, körperlicher und mentaler Stärke sowie emotionaler Regulation eingesetzt werden können.

Über mich

Seit Jahrzehnten Bewegungsenthusiast. Besonders interessiert an der Verbindung Körper & Seele. Darüber hinaus:
menschlich, empathisch, respekt- und humorvoll.

• Sportwissenschaftler B.A.

• Sporttherapeut

• 15 Jahre Erfahrung in der Bewegungstherapie

(Orthopädie, Kardiologie, Sucht, Psychosomatik & Psychiatrie)

• Trainer therapeutisches Boxen

• Trainer intuitives Bogenschiessen

Preise

5er Karte

Eine 5er Karte bietet dir Flexibilität.

Keine Vertragsbindung. Gültigkeit 2 Monate ab Kaufdatum. Absagen mind. 24 Std. vorher.

Auf deine erste 5er o. 10er Karte erhältst du 10%!

100€

Kontakt aufnehmen

10er Karte

Eine 10er Karte bietet dir Flexibilität.
Keine Vertragsbindung. Gültigkeit 3 Monate ab Kaufdatum. Absagen mind. 24 Std. vorher.
Auf deine erste 5er o. 10er Karte erhältst du 10%!

190€

Kontakt aufnehmen